Exercitier
EXERCITIER- tekniker för självinsikt och kommunikation
Vill du fäkta, dansa, teckna eller sjunga?
Ingen föranmälan krävs, (förutom ridning), utan det går bra att komma till första tillfället eller hoppa in under terminens gång. Tanken är att kunna bereda plats för alla intresserade men detta innebär oftast att det i början av terminerna kan vara lite trångt. Efter några tillfällen brukar det lösa sig av sig självt och gruppstorleken blir mer lämplig för verksamheten. Vad gäller ridning är deltagarantalet begränsat. Mer information om hur anmälan och organisation av hur ridningen går till finns att läsa på hemsidan.
Exercitierna erbjuds naturligtvis till de internationella studenterna på universitetet. En viss språkanpassning kan ske men i första hand genomförs verksamheten på svenska.
Följande aktiviteter finns att delta kostnadsfritt i för studenter och personal under vårterminen 2012:
Sångverkstad
Här får du möjlighet att prova solosång men i en gruppverksamhet. Nybörjare såväl som mer erfarna är välkomna.
Måndagar: 17.00-18.30, sal M356, 3:e vån, Musikhögskolan.
Start 6 februari
Dans
Det övergripande syftet är att utveckla förmågan till rörelseuttryck och förståelse för funktionell träning. Studenterna arbetar med utforskande och problemlösning i dansen och syftet är att utveckla en kinestetisk medvetenhet – en förmåga att känna rörelsen. Flera olika dansstilar ingår men lektionerna tar sin utgångspunkt i jazzdans och modern/nutida dans.
Nybörjare, tisdagar 17.00-18.30, Danssalen, Gymnastik- och Idrottshuset.
Start 14 februari
Fortsättning, tisdagar 18.45-20.15, Danssalen, Gymnastik- och Idrottshuset.
Start 14 februari
Teckning
Består av bland annat croquisteckning, under handledning, i en öppen tecknarateljé. Nybörjare såväl som mer erfarna studenter är välkomna. Teckningen syftar till att öka förmågan att kommunicera en idé, tanke eller upplevelse i bild. Just croquisteckning bygger på att träna upp förmågan att snabbt från hjärnan överföra ett intryck till linjer på ett papper genom att förstärka kopplingen mellan öga och hand. Ytterst handlar det om att se aktivt, att stärka balansen mellan hjärnhalvorna
Onsdagar 17-18.30, sal M101, Musikhögskolan.
Start 8 februari (Obs! uppehåll vecka vecka 8 och 14)
Ridning
Ridning som exercitium vid Örebro universitet äger rum på Karlsdals gård, belägen cirka 2 km väster om campusområdet. Ridningen kommer att ha två inriktningar, vilka går att kombinera. Tiden är också planerad så att man ska kunna följa båda. Nedan följer en kort beskrivning av inriktningarna.
Akademisk ridkonst
Akademisk ridkonst är en form av ridning, där man strävar efter att tillämpa de äldre skolorna för ridkonsten. Den anknyter därför till en tradition som kan föras tillbaka till 15- och 1600-talen, den tid då ridning infördes som en övning vid akademier och universitet. Vid denna tid lade man stor vikt vid att hästen skulle utbildas att följa ryttarens tyngdpunkt, dvs viktförflyttningar.
Kroppsmedvetenhet med hästens hjälp
Centrerad ridning är en metod som utarbetats på 1900-talet av amerikanskan Sally Swift. Eva Viktorsson, som leder övningarna, är utbildad i centrerad ridning och har därefter själv utvecklat metoder för ökad kroppsmedvetenhet vilka bygger på kommunikationen mellan häst och människa. Denna form av träning svarar väl mot de övergripande syften, som satts upp för exercitierna vid Örebro universitet, nämligen självkännedom och kommunikation. Övningarna, som görs först på marken och sedan till häst, syftar nämligen till att medvetandegöra ryttaren om sin kropp och hur den fysiskt påverkar hästen under ett ridpass.
Tisdagar vecka 13-18, kl 14.30 - 17.30 , start 27 mars på Karlsdals gård, ca 2 km från Campus
Anmälan sker till Madeleine Forssell, 
Obs! Ange om du är nybörjare eller har ridvana. Gruppindelning kommer att ske med hänsyn till detta.
Begränsat antal ryttare
