På Johannes Hedbergskolan och Naturhumanistiska gymnasiet i Helsingborg arbetar man aktivt för att skapa en hälsosam och inspirerande skolmiljö.

Deras egen modell "Hälsobanken", bygger på att fysisk aktivitet ger positiva effekter för lärandet. Med ett 30-tal aktiviteter att välja mellan, från fotboll till yoga, kan man erbjuda alla en passande rörelseform.          

Hälsobanken

Tanken med Hälsobanken är att ge alla elever förutsättningar att lyckas bättre med sina studier samt stärka lärandet genom fysisk aktivitet. Man vill med denna modell också bidra till att eleverna utvecklar ett bestående intresse för regelbunden fysisk aktivitet och förståelse för sambandet mellan lärande och rörelse.

Att lärare och elever kan mötas i orientalisk dans likväl som under en mattelektion skapar en informell stämning och öppen skolmiljö.        

Rörelse mot studiestress 

Anledningen till att man startade Hälsobanken var att många av skolornas elever upplevde studiestress. För att bryta den negativa trenden startades Hälsobanken på initiativ av skolornas idrottslärare. Detta var läsåret 99/00 och sedan dess har ett långsiktigt hälsofrämjande arbete växt fram tillsammans med skolornas elever.

En viktig förutsättning och en av nycklarna till konceptets framgång, är att man hela tiden erbjuder det eleverna vill ha. Man gör kontinuerliga utvärderingar för att hålla sig uppdaterade med deras önskemål och deltagande. Utvärderingarna ger effekten att elever känner sig sedda vilket också möjliggör att man på ett tidigt stadium kan uppmärksamma om något är fel.

Ytterligare återkoppling ges genom ett nyhetsbrev på skolans hemsida där man uppmärksammar önskningar om aktiviteter och annat. Sedan verksamheten introducerades har man sett märkbara skillnader bland skolornas elever. De är bättre motiverade, mer koncentrerade och orkar mer i skolan. Eleverna har tack vare skolans insats fått ökad insikt om samspelet mellan fysisk aktivitet, goda hälsovanor och lärandet. 

Frivillighet och aktiva val

Att delta i Hälsobanken är frivilligt och bygger på eget intresse och motivation. Eleverna tar hand om en stor del av arbetet under vägledning av idrottslärarna. De leder träningspass och arbetar med uppbyggnad och utveckling av verksamheten.

De elever som vill leda träningspass får gå en ledarskapsutbildning vilket skapar fina möjligheter för personlig utveckling. Övriga elever kan bidra till att aktiviteterna fungerar genom att ansvara för material och bokning av banor. De som vill delta i en aktivitet bokar in sig via skolornas hemsidor. Där ges översikt över terminens utbud så man kan planera sin träning i förhållande till arbetsbelastning. Valmöjligheterna med Hälsobanken är många och att planera in rörelse på schemat upplever eleverna ge dem utdelning av både glädje och välbefinnande.

Text: Pia Horvarth