När man pratar om Aktiv transport menar man icke motordriven transport och som innebär fysisk aktivitet och ökad energiförbrukning jämfört med i vila.

Aktiv transport handlar främst om gång och cykling men kan även innebära färdmedel med skateboard, rullskridskor, rullstol, spark m.m.

Aktiv transport förknippas främst med transport till en given destination som exempelvis arbete, skola och övriga fritidsaktiviteter. Det är ett fysiskt aktivt färdsätt där aktiviteten/motionen i sig inte är i fokus utan målet att ta sig från A till B.