Frukosten är dagens viktigaste måltid. En elev som ätit frukost kan lättare fokusera på skolarbetet. Många elever som inte äter frukost rör på sig mindre och har andra ohälsosamma levnadsvanor. Flera studier visar dessutom att det finns ett samband mellan att äta en frukost och att ha en sund vikt. Men många barn och ungdomar är för trötta för att äta frukost och hoppar därför gärna över den.
Att erbjuda frukost i skolan är en värdefull hälsoinvestering både på kort sikt och i ett längre perspektiv.
-
Frukost i skolan
Material från Svensk mjölk
Läs mer
-
Frukost och mellanmål
Broschyr från Mjölkfrämjandet som pdf
Läs mer
