Det här materialet är i huvudsak riktad till barn i åldrarna 9-12 år och den handlar om idrott och mat. Syftet är att barnen ska lära känna sin kropp, stimuleras till rörelse och få kunskap om att laga och äta bra mat.
Materialet är upplagt som en tidning med intervjuer, artiklar, tips, fakta, test samt en del recept.
Till materialet finns en fristående handledning där ledaren kan koppla delar ur innehållet till övningar, gruppdiskussioner, lekar med mera.
Innehåll:
Kroppen och knoppen
Mat
Träning
Kändisar
Tester & Tips
Recept
