Matguiden är ett omfattande material, där du hittar exempel på hur mat och måltider kan byggas upp för olika målgrupper och energinivåer. I Matguiden visas exempel på hur översättningen från näringsrekommendationer till mat och livsmedel kan göras. Matguiden bygger på det översättningsarbete av svenska näringsrekommendationer till mat och livsmedel för olika kön/åldersgrupper som Tillämpad näringslära/Hälsomålet, Stockholms läns landsting utfört sedan 1989.
Grupper som ingår i Matguiden:
Matguiden för Barn 1-9 år
Matguiden för Flickor 10-18 år
Matguiden för Pojkar 10-18 år
