Institutionen för hälsovetenskaper

"Fysisk aktivitet är det närmaste människan kan komma en mirakelmedicin"

Hur mycket behöver jag träna för att kunna leva ett långt och hälsosamt liv? Är stillasittandet den nya rökningen? Och vad ska jag tänka på när det gäller kosten? Peter Edholm berättar om sin forskning om kost och träning i Utbildningsradions föreläsningsserie som spelades in på Örebro universitet.