Offentliga föreläsningar: Sov gott - sömnens betydelse i hälsa och ohälsa

18 oktober 2017 18:30 – 20:00 Hörsal L1, Långhuset

Steven J. Linton, professor i klinisk psykologi vid Örebro universitet.

Fotograf: Ulla-Carin Ekblom

I Sverige har minst en av tre individer bekymmer med sömnen. Ungefär 50 % av våra ungdomar lider av sömnbrist och bland våra vuxna är sömnbristen förknippad med utmattning och andra hälsoproblem.

Varför är sömnen så viktig men också så underskattad? Vilken roll spelar sömnen för vår hälsa? Hur kan vi få till en bättre sömn? Det är några av de frågor som Steven J. Linton behandlar i sin föreläsning.

Välkommen, fri entré!

Dela gärna arrangemanget till intresserade via "Dela-knappen" nedan.

Lägg till i din kalender