Dans för hälsa
Delafoi.cc
Är du student och känner dig stressad, orolig, sover dåligt och/eller har ont i kroppen. Du som studerar på Örebro universitet och känner igen dig i ovanstående är varmt välkommen till Dans för hälsa.
Onsdag 25/10 klockan 17:00-18:00
Plats: Musikhögskolan M156
8 tillfällen
Ta med en vattenflaska, vi bjuder på frukt.
Du behöver inte ha några förkunskaper inom dans. Dans för hälsa är en metod framtagen av Anna Duberg forskare på Örebro Universitet. Syftet med metoden är att stärka den psykiska hälsan. Fokus är rörelseglädje och gemenskap, inte prestation.
När vi dansar blir vi näravarandra i våra kroppar och hjärnan får vila.
Ta en paus från dina studier och kom som du är!
Aktiviteten är kostnadsfri.
Gruppledare: Sofia Thevathason, kurator Studenthälsan.
Hössterminens grupp är nu fullsatt.
Hade du velat gå så kommer ytterligare tillfälle att ges till våren 2024. Håll utkik på Studenthälsans hemsida för att se när du kan anmäla dig.