Trött hela tiden? Så påverkar sömn ditt plugg
05 november 2026 12:15 – 13:00 Digitalt via zoom
Svårt med sömnen? Lyssna och få kunskap till att bättra din sömn och återhämtning under studietiden.
Sömn är ett naturligt tillstånd där kroppen och hjärnan får vila och återhämta sig. Det är grundläggande för alla människor – ungefär som mat och vatten. I denna föreläsning får du råd och verktyg för att förbättra din sömn.
Låter detta intressant? Klicka här och anmäl dig idag, få tillgång till zoom-länken direkt.