Podden Friskt liv: Därför är en kort men rask promenad bra för hälsan

Forskarna Andreas Nilsson och Fawzi Kadi intervjuas i Markaskogen av kommunikatören Mattias Frödén.

Hör forskarna Andreas Nilsson och Fawzi Kadi prata om faran av att sitta stilla och nyttan av att träna. Vardagsmotion som en rask promenad på tio minuter kan göra skillnad.