Gut Health- Tarmen, fibrerna och din hälsa
När magen krånglar är det svårt att vara glad och välmående. ”Gut feeling” eller magkänsla är inte bara ett uttryck för vad vi spontant föredrar utan även kopplat till känslan av en välfungerande mage och tarm
Ignacio Rangel, universitetslektor vid Örebro Universitet, Har medverkat i ett webinarum om tarmmikrobiotan och vilken betydelse kosten har för en bra ”gut health”. Ignacio pratade om
- Kunskap om ”gut health” och mikrobiota
- Veta hur kosten påverkar mag- och tarmhälsan
- Förståelse för fullkorn som prebiotisk näring
Missade du webinariet som anornades av Fullkornsfrämjandet.
kan du ta del av det här.