Idrott, Träningslära för hälsa och prestation, 7,5 hp
Fysisk träning kan bedrivas på många olika sätt och med väldigt olika syften: till exempel en rask promenad för att må bra eller hårda backintervaller för att prestera i tävlingssammanhang. Kursen har i huvudsak sin utgångspunkt i fysiologiska faktorer som påverkar vår fysiska hälsa och prestationsförmåga. Målsättningen med kursen är att de studerande ska få insikt i de grunder som ligger bakom gällande träningsrekommendationer, samt få en grundläggande förmåga att planera träning utifrån ett specifikt syfte.
Fördjupning
Grundnivå, kursens fördjupning för generell examen kan inte klassificeras (GXX)
Institution
Institutionen för hälsovetenskaper
Kursen ges vid följande tillfällen
-
Förkunskapskrav: Grundläggande behörighet.
Urval: Betyg/högskoleprov/akademiska poäng
Övrigt: Kursen är webbaserad. Det ingår ett tillfälle på Örebro universitet, tillfället är inte obligatoriskt.
Anmälningskod: ORU-V7317
-
Förkunskapskrav: Grundläggande behörighet.
Urval: Betyg/högskoleprov/akademiska poäng
Anmälningskod: ORU-H7620
Anmäl dig nu -
Förkunskapskrav: Grundläggande behörighet.
Urval: Betyg/högskoleprov/akademiska poäng
Övrigt: Kursen är webbaserad. Det ingår ett tillfälle på Örebro universitet, tillfället är inte obligatoriskt.
Anmälningskod: ORU-V7621