"Grepp om vardagen" - Tidshantering, självtillit och psykisk hälsa hos ungdomar

Många unga som saknar gymnasiebehörighet möter utmaningar som kan påverka deras möjligheter till utbildning, arbete och delaktighet i samhället. En viktig faktor för att lyckas med studier och vardagsliv är förmågan att planera, organisera och hantera sin tid. Samtidigt lever omkring 130 000 unga i Sverige i ett socialt och utbildningsmässigt utanförskap, där många har lämnat grundskolan utan fullständiga betyg.

Projektet Ha koll-Ung syftar till att stärka ungdomars självtillit och psykiska hälsa samt förebygga utanförskap genom att utveckla och utvärdera stöd för planering och tidshantering. Målgruppen är ungdomar i åldern 16-20 år som går på gymnasieskolans introduktionsprogram (IM).

Projektet bygger vidare på Ha koll, en tio veckor lång gruppintervention som visat god effekt för vuxna med kognitiva svårigheter. Eftersom metoden i sin nuvarande form inte är anpassad för ungdomar utvecklas inom projektet en ungdomsversion, Ha koll-Ung, i nära samarbete med målgruppen.

Projektets syfte

Det övergripande syftet är att främja ett långsiktigt självständigt liv för ungdomar som saknar gymnasiebehörighet genom att:

• kartlägga samband mellan tidshantering, stress och självtillit,
• utveckla en ungdomsanpassad version av Ha koll i samverkan med ungdomarna själva,
• implementera och utvärdera insatsen i skolmiljö.

Delstudier

Projektet omfattar tre delstudier:

1. Kartläggning av behov och förutsättningar 
En studie av tidshantering, stress och självtillit hos ungdomar som går på gymnasieskolans introduktionsprogram.

2. Samskapande utveckling av Ha koll-Ung
Anpassning av gruppinterventionen Ha koll genom en samskapande process där ungdomar på introduktionsprogrammet deltar aktivt i utvecklingen. Anpassningen utgår från deras erfarenheter, behov och vardagskontext.

3. Utvärdering av interventionen
Effekterna av Ha koll-Ung undersöks i en randomiserad kontrollerad studie med fokus på delaktighet, självtillit, upplevd stress samt förmåga till planering och tidshantering.

Förväntade resultat

Projektet kommer att bidra med ny kunskap om vilket stöd ungdomar i utbildningsmässigt och socialt utanförskap behöver för att utveckla fungerande strategier för planering och tidshantering. Studien kommer även att ge kunskap om insatsens betydelse för skolresultat, självtillit, delaktighet och psykisk hälsa.

En viktig del av projektets resultat blir ett evidensbaserat material som kan användas inom introduktionsprogrammen och i gymnasieskolan för att stödja ungdomars lärande, välmående och möjligheter till självständighet.